Ik ben die smoesjes zat!

Ik moet overwerken, ik voel me niet zo lekker, ik heb een dubbele afspraak, mijn (vul hier in: kind, kat, hond, whatever) is ziek. We leven in een smoesjesmaatschappij en ik ben er helemaal klaar mee. We ver... Lees verder >>

Een burn-out voorkomen? 5 tips

Een burn-out voorkomen. Dat had ik graag gedaan. Helaas. Gigantisch mislukt. Voordeel: nu kan ik anderen van mijn harde lessen laten leren. Dus wil je een burn-out voorkomen? Neem deze 5 tips ter harte. Ach... Lees verder >>
De kracht van dagboek schrijven

Coach jezelf, schrijf een dagboek

Sinds ik de pen enigszins vast kon houden, deed ik het. Schrijven over wat ik meemaakte, wat ik zou wíllen meemaken, en over wat me dwars zat. Waarom werkt schrijven eigenlijk zo bevrijdend? Stille getuige He... Lees verder >>