Intermittent Fasting – wat is dat dan weer?

Intermittent fasting is, kort gezegd, een periode van vasten en dan weer gewoon eten. Veel bodybuilders eten al jaren zo, maar het lijkt nu ook populair te worden bij mensen die bewust en gezond willen eten. Maar is het wel gezond?

Ingehouden adem

"kUN JIJ IEMAND ZOEKEN DIE MIJ EEN COMPUTERCURSUS WIL GEVEN OF WIL JIJ DAT DOEN?" Wanneer ik mijn mailbox open is dit het eerste bericht dat verschijnt. Mijn pupillen verwijden, mijn hartslag versnelt, met open mond staar ik van schrik als een verse zombie voor me uit. Het is gebeurd. Helemaal in caps, maar het is gebeurd: mijn moeder wil eindelijk iets leren over de computer. Zouden wonderen dan toch bestaan?

We zijn live!

Toen ik afgelopen zaterdag wakker werd, was dat met maar één gedachte: "Ik wil een nieuw vrouwenplatform opzetten." Jawel, dat is een gekke zaterdagochtendgedachte. Maar alleen als je niet weet hoe leuk ik het vind om dit soort platformen te draaien. Urbanchicks zag dus het levenslicht op een zaterdagochtend. Ik ben zelf onder de indruk!