Zo help ik mijn vriend aan een sixpack

Vriend T vond zichzelf te dik. En ik moest daar wat aan doen. Zo werd zijn probleem ook mijn probleem. En we hebben het nog steeds niet opgelost. Nu is mijn vriend helemaal niet dik, maar de tijd dat hij all... Lees verder >>

Hersenen uit, zintuigen aan!

Het was mijn zusje die kwam met de uitspraak: 'hersenen uit, zintuigen aan'. Precies op het moment van weerzinwekkende drukte in mijn bovenkamer. Maar hoe doe je dat: 'stoppen met zinloos denken'? De splitseco... Lees verder >>

Heeft Jort Kelder toch gelijk?

Afgelopen week keek ik naar een aflevering van de talkshow van Eva Jinek waarin Jort Kelder geconfronteerd werd met zijn uitspraak dat er vrouwen zijn die door hem verkracht willen worden. Is dat waar? Geile v... Lees verder >>

Geef jezelf de ruimte van niet-weten

Er zullen momenten zijn wanneer wat eerder goed voelde niet meer past. Als zich nog niets nieuws heeft aangediend, voelt dat ongemakkelijk. Terwijl het juist een prachtige tijd is: je kunt het oude loslaten en ... Lees verder >>

Een groots klein goed voornemen

Stel je eens voor dat iedereen ieder jaar iets liefs doet voor een ander, gewoon, daarom. Zo aan het eind van het jaar geen moeilijke koek, geen breinbrekend artikel, maar gewoon een goed voornemen voor een fri... Lees verder >>

Tips voor sprankeling in januari

December. Ik vind het een heerlijke maand. Alles is leuker in december. Die sprankeling, gezelligheid en het tevreden gevoel zou ik het liefst vasthouden. Dus: hoe houd je de sprankeling van december vast in ja... Lees verder >>