Borstonderzoek: gewoon doen!

Hoe je het ene moment een blog over (borst)kankeronderzoek schrijft en het andere moment zelf in de malle molen van borstonderzoek belandt.

Van de bank naar de trilplank

Sporten: 't is alles of niets. Dan weer vol enthousiasme en (te) vaak per week. Dan weer een tijdje helemaal niet. Daar wil ik van af. Tijd om eens bij mezelf te rade te gaan waar dit wispelturige gedrag vandaan komt. April wordt mijn maand; de maand waarin ik mijn sportieve 'ik' blijvend in de armen sluit.

Detoxen in een weekend: dag 2

De tweede en laatste dag van het detox weekend breekt aan. Mijn poging om gezond te doen en mijn lichaam te ontdoen van alle afvalstoffen.

Detoxen in een weekend: dag 1

Dit gaat ‘m worden: mijn dag, mijn weekend, mijn lijf! De eerste dag van mijn ontgiftingsweekend. Het weekend waarin ik eens uitgebreid de tijd neem om voor mezelf te zorgen. Let’s go!

Detoxen in een weekend: voorbereiding

Noem het hoe je wilt: detoxen, ontgiften, reinigingskuur… Eén ding is zeker, het is steeds populairder in Nederland. Mijn nieuwsgierigheid is gewekt, dus ik kan natuurlijk niet achterblijven. Maar hoe pak ik dat nou aan?

Wanneer eten niet meer gewoon eten is – leven met anorexia en boulimia

Eind 2013 kopte het AD 'Meisjes hongeren zichzelf uit voor een 'thigh gap'. Een trend die oppervlakkig lijkt, maar kan leiden tot serieuze eetstoornissen bij kwetsbare meisjes. En dat is niet niks. Claartje (34) kan erover mee praten. Ze heeft bijna 15 jaar ervaring met anorexia en boulimia en kan pas sinds 2011 zeggen dat ze haar eetstoornis overwonnen heeft.