Volkslied van een vluchteling

Sinds twee jaar ben ik vrijwillig taalcoach voor VluchtelingenWerk Nederland. De afspraken met mijn taalmaatje zijn zo gezellig dat ik soms bijna vergeet met wie ik te maken heb. Maar onlangs stuitte ik onverwa... Lees verder >>

Leeftijd is maar een getal, toch?

Leeftijd; de tijd die je tot nu toe geleefd hebt. Ik vind het een bijzonder gegeven. Deze week word ik weer een jaar ouder en mag ik er dus een extra jaar bijschrijven. Maar of dit nou zo’n bijzondere presta... Lees verder >>

4 tips om effectief te piekeren

Piekeren. Het is zonde van de energie en het brengt je nergens. Zeggen ze. Ik ben het daar niet mee eens. Tenminste, als je effectief piekert. Hoe je dat doet? Nou zo. Waarom doet hij opeens zo kortaf? Zou h... Lees verder >>

In 2016 gaat het roer massaal om

Verandering. Dat is steevast het antwoord als ik mensen vraag naar hun 2016-plannen. Deze dagen zijn ideaal om met vrienden je dromen te bespreken. Maar wat blijkt? Twintigers hangen massaal tussen dip en depre... Lees verder >>
Roze

De jacht op roze olifanten is geopend

Prik! Weg met die roze ballon gemaakt van tuttige 'happiness' die ons gestrest en onzeker maakt. Tijd om te ontnuchteren van deze roze olifanten-invasie. Om maar meteen met de deur in huis te vallen: ik word... Lees verder >>