zelfliefde

Zou jij jezelf een ‘hartje’ geven?

Hoe aardig ben jij eigenlijk voor jezelf? Als je onzeker bent of een laag zelfbeeld hebt, heb je soms de neiging om jezelf naar beneden te halen. Er is een stemmetje dat zegt dat het niet goed of niet genoeg i... Lees verder >>

Hersenen uit, zintuigen aan!

Het was mijn zusje die kwam met de uitspraak: 'hersenen uit, zintuigen aan'. Precies op het moment van weerzinwekkende drukte in mijn bovenkamer. Maar hoe doe je dat: 'stoppen met zinloos denken'? De splitseco... Lees verder >>

Geef jezelf de ruimte van niet-weten

Er zullen momenten zijn wanneer wat eerder goed voelde niet meer past. Als zich nog niets nieuws heeft aangediend, voelt dat ongemakkelijk. Terwijl het juist een prachtige tijd is: je kunt het oude loslaten en ... Lees verder >>

Tips voor sprankeling in januari

December. Ik vind het een heerlijke maand. Alles is leuker in december. Die sprankeling, gezelligheid en het tevreden gevoel zou ik het liefst vasthouden. Dus: hoe houd je de sprankeling van december vast in ja... Lees verder >>

Als het nooit meer stil wordt

Oorsuizen is het meest aanwezig als de rest van de wereld stil is. Het neemt je leven over. Dat ik hier nog mijn hele leven mee rond moet lopen, is geen goed vooruitzicht. ... Lees verder >>

Wat je denkt, is niet wie je bent.

Als ik nieuwe mensen leer kennen of nieuwe dingen doe, twijfel ik weleens of ik op de juiste weg ben. Herken jij dit ook? Doe jij jezelf net als ik onbewust tekort? Je denkt vaker slechte dingen over jezelf ... Lees verder >>

Vagina fitness

Ouder worden schijnt taboe te zijn. Het glossy blad Linda wou geen letter vuil maken aan de overgang, want zo niet sexy. Erover mee zwijgen vind ik onzin. Ik ben Linda niet! Pluspunt Voordat ik iedereen afsch... Lees verder >>

Wassen, Knippen, Drogen

'Hebben jullie vanavond nog een plekje vrij?' Ik hoor druk geklik met de muis. 'Vanavond zeg je, ja hoor ik heb om 7 uur nog een plekje.' 'Nou perfect, dan kom ik graag langs!' 'Prima, gewoon wassen, knippen, d... Lees verder >>