Eerste hulp bij stress

Stress is niet goed voor je, dat weten we allemaal. Maar wat kun je doen om stress te verminderen en is het nou echt altijd zo slecht voor je? Chronische stress, daar wordt je ziek van, maar een beetje stress heeft juist ook positieve effecten.
Meer dieren in je tuin?

Dieren in je tuin of toch asfalteren?

Krijg je kriebels van insecten, hoofdpijn van kwetterende vogels en wil je geen vogelpoep op je terras? Asfalteren dan die tuin! Geniet je van fluitende vogels en kleurrijke vlinders? Dan mag het best wat romme... Lees verder >>

Vind jij het ook zo’n gedoe … jouw persoonlijke verzorging?

Je huid is het grootste orgaan wat je hebt, en toch gaan we daar niet allemaal even zuinig mee om. Denk aan de vele uren bakken in de zon of even lekker onder de zonnebank in de winter. Toch komt er (voor vrouwen vaak eerder dan mannen) een moment dat je je beseft dat je wat met je huid zou moeten gaan doen.

10 last minute outfits voor Halloween

Griezelige hapjes en kekke outfits, iedereen viert tegenwoordig Halloween! Heb jij ook een Halloween party en werkelijk géén idee wat je aan moet? UrbanChicks helpt je op weg met deze tien last minute outfits.

Vitamine A-Zuur crème (deel twee)

Onder mijn vorige stukje over Vitamine A zuur-crème stond: wordt vervolgd. Ik had er direct spijt van eigenlijk. Want wat doe je met een crème? Je smeert het. Ik werd rood, ging vervellen, ik zag eruit als een ... Lees verder >>

De waarheid over speltbrood

Er zijn veel mythes over speltbrood: het zou o.a. minder caloriëen bevatten, onstekingsremmend zijn en goed verdragen worden door mensen met glutenallergie. Wat is daar nou van waar?