Mediteren zonder lotushouding

Regelmatig mediteren maakt je aandachtiger, waardoor het alledaagse weer sprankelender wordt. Maar mediteren lukt – mij althans – niet met tintelende, afgeknelde ledematen. Een zen-bankje bood verlichting. M... Lees verder >>

Wat betekent vriendschap voor jou?

We kennen allemaal wel de Dela-reclames van de zoon die zijn vader ‘spontaan’ toespreekt of de leerling die zijn leraar bedankt. Dela lanceerde deze campagne onder het motto: ‘Waarom wachten met iets moois zegg... Lees verder >>

Hoe je jouw dromen kunt verwezenlijken

In het dagelijks bestaan lijkt het soms moeilijk je dromen te verwezenlijken. Toch kun je iedere dag een stap in de richting van je droom maken. Dit is hoe ik mijn dromen waarmaakte - en jij dat óók kunt doen. ... Lees verder >>

Shine bright like a diamond

Rihanna zong het al. "Shine bright like a diamond". Ook op tv hoor ik het regelmatig: "wat staat zij te shinen", een verbastering van het woord "shine" wat straal of glans betekent. Een paar jaar geleden hoo... Lees verder >>

Working mom = worthless mom?!

Ik werk. En ik heb kinderen. De vraag die meestal meteen daarop volgt is hoeveel ik dan werk. Ik werk 32 uur per week. Als je werkende moeder bent met ongeveer zoveel uren, dan ken je de reactie waarschijnl... Lees verder >>

Wat kan een boek met je doen?

Over 'Een vrouw op de vlucht voor een bericht’ van David Grossman, schreven recensenten dat ze door dit boek een ander mens waren geworden. Kan dat eigenlijk? Ik onderzoek dat met mijn top vijf. De wonderlijke... Lees verder >>