Van frustratie tot creatie

Argh! Nadat het zoveelste ZP'er project niet doorging en ik de zoveelste afwijzing op een andere job binnen kreeg, ging bij mij even het licht uit. Waarom werkt dit niet? Frustratie wordt door experts omschr... Lees verder >>
article placeholder

Ben jij al met mediteren begonnen?

Mediteren heeft zoveel voordelen dat je er een heel boek over zou kunnen schrijven. Meditatie heeft niet alleen voordelen voor je geest, maar ook voor je lichaam. Het kost je maar tien minuten tot een half uur ... Lees verder >>

De omafiets

Geloven in toeval, het lot of  je eigen kracht... Toen ik een jaar of vijftien was had ik een oude, krakkemikkige omafiets. Geen idee meer hoe ik er aan was gekomen. Het was mijn fiets en ik moest het er maa... Lees verder >>

Mindful eten

Eet jij vaak zonder echt iets te proeven? Liefhebbers beweren dat mindfulness kan worden toegepast op alles, van lopen en rennen tot seks en eten.