article placeholder

Ben jij al met mediteren begonnen?

Mediteren heeft zoveel voordelen dat je er een heel boek over zou kunnen schrijven. Meditatie heeft niet alleen voordelen voor je geest, maar ook voor je lichaam. Het kost je maar tien minuten tot een half uur ... Lees verder >>

De omafiets

Geloven in toeval, het lot of  je eigen kracht... Toen ik een jaar of vijftien was had ik een oude, krakkemikkige omafiets. Geen idee meer hoe ik er aan was gekomen. Het was mijn fiets en ik moest het er maa... Lees verder >>

Mindful eten

Eet jij vaak zonder echt iets te proeven? Liefhebbers beweren dat mindfulness kan worden toegepast op alles, van lopen en rennen tot seks en eten.

Alleen reizen? Als vrouw?!

Zo’n jaar geleden besloot ik het gewoon te doen. Als de zus van de buurvrouw van mijn tante het kon, dan kon ik het toch zeker ook wel?! Een week later was mijn ticket geboekt.

Grijze muis? Bel de personal shopper (1)

Na acht maanden was ik eindelijk zover dat ik hem durfde te bellen: Bob de stylist. Een cadeautje, omdat ik al jaren moeite heb met kleding kopen. Tijd voor verandering, dus. Maar hoe gaat dat nou, zo’n personal shopper?