Gapende kat

Ga je eens lekker vervelen!

In onze huidige maatschappij heerst de opvatting dat alles maakbaar is, als je er maar hard voor werkt. Druk zijn is de norm. Daarom is het lastig om voldoende rust te vinden. We zijn zo gewend om te rennen... Lees verder >>

Ik heb geen stress, hoor!

‘Ik heb geen stress hoor, dus ik heb jou niet nodig’, was het antwoord dat ik kreeg toen ik uitlegde dat ik stress- en burn-out coach ben. Ik besloot toch even verder te vragen. Ik heb deze initiële reactie ... Lees verder >>

Zo vind je jouw coach

Je wilt graag meer zelfvertrouwen. Of iemand die meedenkt over je loopbaan. Of hulp bij het omgaan met stress. Op zoek naar een coach dus. Maar hoe vind je een geschikte tussen het groeiende aanbod? Personal... Lees verder >>

Ontspannen! Nu!

  Yoga, Mindfulness-workshops, Meditatie-trainingen, Stilte-retraites, Me-time: als je één van deze dingen nog nooit hebt geprobeerd of overwogen hebt om te ont-stressen dan hoor je er vandaag de dag ei... Lees verder >>