Even ‘s avonds je werkmail checken of een uurtje langer doorwerken, dat doen we allemaal wel eens. Maar ben jij ook een workaholic? Of denk je dat je vriend(in), collega of baas er een is? Doe hier de test!
Je hebt hard werken en té hard werken. Workaholics doen dagelijks het licht uit op kantoor, zijn de eersten die ja zeggen tegen een klus, houden zelf graag de touwtjes in handen en zitten daardoor vaak in tijdsnood. Ook al heeft het vaak depressies of een burn-out tot gevolg, workaholisme is tegenwoordig een volledig geaccepteerde verslaving. Het is zelfs zo ingeburgerd dat je van jouw Sims 3-personage een workaholic kunt maken. Vraag me niet hoe ik dat weet …
De test
Het is heel simpel: pak pen en papier en beantwoord onderstaande vragen met ja of nee. Pen en papier?? Ja! Want dan word je niet afgeleid door die lonkende mailbox, Facebook-bliepjes en storende telefoontjes.
- Werk je meer dan 50 uur per week?
- Denk je vaak aan je werk? Ook in het weekend en op vakantie?
- Sla jij regelmatig de lunchpauze over?
- Kun je je moeilijk ontspannen in je vrije tijd?
- Ben je wel eens de verjaardag van je kinderen, partner, ouders of vrienden vergeten?
- Wanneer je een doel bereikt hebt, ben je dan alweer bezig met de volgende?
- Is werk jouw favoriete onderwerp van gesprek bij familie en vrienden?
- Klaagt jouw vriend(in) dat je nooit op tijd thuiskomt?
- Is jouw motto: “Als ik het zelf niet doe, dan komt het niet goed”?
- Ben je altijd met allerlei klussen tegelijk bezig?
Workaholic, wat nu?
Heb je minimaal drie ja’s? Dan ben je definitely een workaholic! De eerste stap is al gezet, je hebt je probleem erkend. Maar wat nu? In Frankrijk en de Verenigde Staten zijn er speciale zelfhulpgroepen, de ‘Workaholics Anonymous’. Of je kunt het bekijken zoals de Franse professor Yehuda Baruch, hij beweert namelijk dat workaholisme ook positief kan zijn. Hij vergelijkt het met een chocoladeverslaving, te veel is slecht maar het eten van chocolade op zich heeft ook zijn voordelen. En laat ik daar, als erkend chocoholic, nou álles van weten!
Hoe zit dat met jou? Ben jij een workaholic? En wat doe jij om te ontspannen in je vrije tijd?
