Waarom iedereen een coach nodig heeft

Niemand weet precies hoeveel coaches er zijn in Nederland, maar het zijn er veel. Volgens recente cijfers is het zelfs zo dat de ene helft van Nederland de andere helft coacht. Heel Nederland massaal aan de ... Lees verder >>

Ontspannen! Nu!

  Yoga, Mindfulness-workshops, Meditatie-trainingen, Stilte-retraites, Me-time: als je één van deze dingen nog nooit hebt geprobeerd of overwogen hebt om te ont-stressen dan hoor je er vandaag de dag ei... Lees verder >>

De spinnende weldoener

"Mèn, ik ga dood hier," gaat het door mijn hoofd, "dit is zooo niet mijn ding!" Ik ben te gast bij Sasafit en in een klas vol bikkels ben ik op de fiets gekropen voor een spinningles van Saliha... Na een bij... Lees verder >>

De jonglerende alleskunner

Hij bestaat echt! Ik heb hem met eigen ogen gezien. Geloof me. Dit fabeldier bestaat: Het Schaap met Vijf Poten. En ik mocht aan hem snuffelen. We staan midden in één van de hallen van Grozette. Nadat ik voo... Lees verder >>

Van gepeste ‘rooie’ naar model

1 op de 10 kinderen wordt gepest op de basisschool. Van wie 5% maandelijks en 3% wekelijks. Zelf werd ik wekelijks gepest, dus ik weet hoe het voelt. De suffe lading van pesten Het woord of onderwerp pesten h... Lees verder >>
modellen-of-casting-bureaus

Hoe word je een ‘gewoon’ model?

Stel je voor dat je altijd al een model had willen worden of dat het je gewoon eens leuk lijkt om in een tv-commercial te spelen of in een film te figureren. Waar meld je je aan en hoe zit het nu precies met he... Lees verder >>

Mediteren kun je leren: deel 1

Mediteren iets zweverigs? Dat dacht ik tot vorig jaar ook! Om er nog meer over te leren test ik de online cursus ‘Mediteren kun je leren’ van Toutes La Vie. Misschien is het ook iets voor jou? Bij mediteren ... Lees verder >>