Hoe een mug een olifant kan worden

Jullie hebben dat vast ook wel eens gehad. Je begint ergens vol goede moed aan en iets kleins, als een terloopse opmerking, kan je vooruitgang opeens in elkaar laten storten. Hoe ontstaat zo'n 'olifant' nu e... Lees verder >>

Van probleemhoppen naar rust in je kop

Heb je probleem A opgelost, ligt probleem B alweer op de loer. Klaar om je te overvallen, terwijl je net zo relaxed achterover hing na de overwinning. Van problemen oplossen, komen problemen. Mijn nieuwe strate... Lees verder >>

Help, we bewegen te weinig!

Op het nieuws hoor ik de mededeling dat we te weinig bewegen. Ik voel me totaal niet aangesproken. Nou ja, misschien een klein beetje dan. Want ook ik zou best nog meer kunnen bewegen. Met een 40-urige (zitt... Lees verder >>

Kom in de herfststemming!

Op 1 september begint de meteorologische herfst. Voor iemand zoals ik betekent dat gewoon: Herfst! Mijn hartje klopt steeds sneller bij de gedachte aan de knisperende blaadjes onder mijn schoenen. Hoezo herfst... Lees verder >>

Het mooiste souvenirtje is voor jou

Ik lig in een Frans riviertje en vraag me van alles af: 'Hoe heet de vogel die boven mijn hoofd vliegt, zal het goed gaan met mijn achtergebleven teckel en vooral: 'Hoe ga ik een manier vinden om van de lucht t... Lees verder >>
meditatie

Neem jij echt tijd voor jezelf?

Het is zo verleidelijk: bezig zijn. Zelfs als je een avondje voor jezelf gepland hebt, ga je misschien hardlopen of je nagels doen. Je winkelmandje vullen en aan het eind van de avond weer wegklikken. Wat z... Lees verder >>

Hoe oppervlakkig ben je echt?

Wees eens eerlijk naar jezelf. Hebben we niet allemaal enige mate van oppervlakkigheid ook al durven we het niet toe te geven? Of stoor jij je juist aan oppervlakkigheid en telt het innerlijk meer voor jou? ... Lees verder >>