Hersenen uit, zintuigen aan!

Het was mijn zusje die kwam met de uitspraak: 'hersenen uit, zintuigen aan'. Precies op het moment van weerzinwekkende drukte in mijn bovenkamer. Maar hoe doe je dat: 'stoppen met zinloos denken'? De splitseco... Lees verder >>

Als het nooit meer stil wordt

Oorsuizen is het meest aanwezig als de rest van de wereld stil is. Het neemt je leven over. Dat ik hier nog mijn hele leven mee rond moet lopen, is geen goed vooruitzicht. ... Lees verder >>

14 redenen waarom je op retraite moet

Niets moet en als iemand tegen me zegt: 'Je moet ...' dan haak ik al af. Maar wie wil nu niet thuiskomen op een prachtig plekje aarde om daar je inner child weer tegen te komen? Ver van huis en toch thuis Ook... Lees verder >>

Wat je denkt, is niet wie je bent.

Als ik nieuwe mensen leer kennen of nieuwe dingen doe, twijfel ik weleens of ik op de juiste weg ben. Herken jij dit ook? Doe jij jezelf net als ik onbewust tekort? Je denkt vaker slechte dingen over jezelf ... Lees verder >>

Vagina fitness

Ouder worden schijnt taboe te zijn. Het glossy blad Linda wou geen letter vuil maken aan de overgang, want zo niet sexy. Erover mee zwijgen vind ik onzin. Ik ben Linda niet! Pluspunt Voordat ik iedereen afsch... Lees verder >>

4 signalen dat je niet genoeg eet

Een gezond gewicht bereiken en behouden kan een uitdaging zijn. Toch kun je ook te weinig voedingstoffen en energie binnenkrijgen. Bijvoorbeeld als je op een streng dieet bent of geen eetlust hebt. Dit kan leid... Lees verder >>

Mantra’s voor dummies

In mijn zoektocht naar geluk en gelukkig zijn, probeer ik vaak nieuwe dingen uit om te kijken of ze bij mij passen. Deze ervaringen deel ik graag met je. Deze keer: Mantra's voor dummies. In het artikel 'Don... Lees verder >>