Net als Rocky Marian Schoen september 8, 2014 Doen! Het was een oneerlijk gevecht: de gehele zomervakantie werd ik aangevallen door flessen chardonnay. Ik probeerde nog wat terug te boksen maar het...
De buurvrouw is perfect Marian Schoen augustus 18, 2014 Doen!, Spotlight 3 Reacties Begin januari weten we het zeker: komende zomer zit ik in maatje 36 op de Toscaanse heuvels, of in de Provence of nou ja…de achtertuin is ook goed....
Rimpeltje rolletje saskiab augustus 11, 2014 Lezen! Volgens mij heeft iedereen er wel een beetje last van. Het 'ik- ben- niet- zo- blij- met- mijn- rimpeltje- hier- of- rolletje- daar- syndroom'....
Fitter en slanker: 7x gezonde recepten Irene juli 30, 2014 Proeven!, Spotlight Wil je gezonder eten, maar weet je niet hoe? Dat gezond eten minder lekker is, is een echte fabel. Om dat te bewijzen hier zeven gezonde én lekkere recepten die klaar zijn in een handomdraai.
Mindful eten Berber Fierstra juli 4, 2014 Weten! Eet jij vaak zonder echt iets te proeven? Liefhebbers beweren dat mindfulness kan worden toegepast op alles, van lopen en rennen tot seks en eten.
Wonderdieet bij gevoelige darmen! elinej juli 3, 2014 Spotlight, Weten! Artikel over het Fodmap dieet. Een nieuw dieet, afkomstig uit Australië. Zou hét wondermiddel zijn bij darmklachten.
De voedselzandloper: geen dieet, gewoon gezond eten bettievv mei 23, 2014 Proefblogs, Proeven! Gezonde voeding is een topic waar we allemaal mee bezig zijn. Een gezonde en gevarieerde voeding zorgt niet alleen voor een betere levenskwaliteit en fitter gevoel. Het vermindert ook aanzienlijk het risico op overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten. De Vlaamse arts Kris Verburgh laat in De Voedselzandloper, het boek over het gelijknamige model voor gezonde voeding, zien hoe het werkelijk zit. Ik haal een paar van zijn basisprincipes eruit.
Love for food - Deel 2 Christa april 13, 2014 Proeven!, Spotlight Mijn 'love for food' gaat door. Eerder noemde ik al vijf super blogs genoemd (Love for Food), natuurlijk zijn er nog meer van deze fantastische sites. Hierbij deel 2 van mijn ‘love for food’ verzameling.
Detoxen in een weekend: dag 2 Kim Sterenborg maart 25, 2014 Doen!, Spotlight 2 Reacties De tweede en laatste dag van het detox weekend breekt aan. Mijn poging om gezond te doen en mijn lichaam te ontdoen van alle afvalstoffen.
Detoxen in een weekend: dag 1 Kim Sterenborg maart 19, 2014 Doen!, Proeven! 3 Reacties Dit gaat ‘m worden: mijn dag, mijn weekend, mijn lijf! De eerste dag van mijn ontgiftingsweekend. Het weekend waarin ik eens uitgebreid de tijd neem om voor mezelf te zorgen. Let’s go!
Detoxen in een weekend: voorbereiding Kim Sterenborg maart 18, 2014 Doen! 2 Reacties Noem het hoe je wilt: detoxen, ontgiften, reinigingskuur… Eén ding is zeker, het is steeds populairder in Nederland. Mijn nieuwsgierigheid is gewekt, dus ik kan natuurlijk niet achterblijven. Maar hoe pak ik dat nou aan?
Hoe ik sterk probeer te zijn in een wereld vol verleiding Sytse Monsma februari 25, 2014 Spotlight, Voelen! 1 Bericht Zo na de feestdagen komt iedereen vaak met goede voornemens aanzetten.Mijn feestdagen eindigen pas na het eerste weekend van februari dus ik smikkel...
